مراقبتهای دوران بارداری شامل مجموعهای از اقدامات است که برای حفظ سلامت مادر و جنین و کاهش خطرات احتمالی انجام میشود. این مراقبتها شامل تغذیه مناسب، انجام آزمایشات منظم، و پیروی از توصیههای پزشکی است. برخی از این مراقبتها عبارتند از:
- تغذیه مناسب: در دوران بارداری، نیازهای غذایی شما افزایش مییابد و باید به مصرف مواد مغذی مورد نیاز برای رشد سالم جنین توجه کنید. پزشک شما ممکن است مصرف مکملهای ویتامینی و مینرالی را نیز توصیه کند.
- انجام معاینات منظم: معاینات منظم توسط پزشک به تشخیص و پیشگیری از مشکلات احتمالی در دوران بارداری کمک میکند. این معاینات شامل بررسی فشار خون، وزن، و سلامت عمومی شما و جنین است.
- انجام ورزشهای روزانه مناسب: حفظ فعالیت بدنی مناسب در دوران بارداری میتواند به کاهش دردها و مشکلات جسمانی کمک کند. ورزشهای سبک مانند پیادهروی، شنا و یوگا برای دوران بارداری توصیه میشوند.
- استراحت کافی: خواب کافی و استراحت مناسب برای حفظ سلامت شما و جنین ضروری است. در دوران بارداری، ممکن است نیاز به استراحت بیشتر از قبل داشته باشید.
- مراقبت از سلامت روانی: دوران بارداری میتواند با احساسات مختلفی همراه باشد. مشاوره با یک متخصص روانشناسی یا شرکت در گروههای حمایتی میتواند به مدیریت استرس و نگرانیهای این دوران کمک کند.
دکتر انیس قاسمی راد جراح و متخصص زنان و زایمان و نازایی و دارای بورد تخصصی، فارغ التحصیل دوره عمومی و تخصصی از دانشگاه علوم پزشکی کرمان و همچنین عضو انجمن جراحان زیبایی زنان آمریکا از سال 2022 هستند. در کلینیک ما تمامی خدمات تخصصی زنان و زایمان و نازایی در کرمان و ... از جمله:
کربوکسی تراپی واژن در کرمان
جراحی پرینورافی در کرمان
تزریق چربی واژن در کرمان
جراحی لابیاپلاستی در کرمان
جراحی تنگ کردن واژن در کرمان
پی آر پی واژن در کرمان
درمان بی اختیاری ادرار بانوان در کرمان
درمان انقباض غیر ارادی واژن در کرمان
پلاسماتراپی واژن در کرمان
سفیدکردن واژن در کرمان
جراحی افتادگی رحم و مثانه در کرمان
مراقبت های یائسگی در کرمان
تست پاپ اسمیر در کرمان
نوارقلب جنین در کرمان
زایمان طبیعی بدون درد در کرمان
زایمان سزارین بدون درد در کرمان
مراقبت های قبل از بارداری در کرمان
مراقبت های بعد از بارداری در کرمان
مراقبت های بارداری در کرمان