گاهی بدن انسان واکنشهایی نشان میدهد که مرز میان فیزیولوژی و لذت را کمرنگ میکند. یکی از این واکنشها تجربه لذت جنسی یا حتی ارگاسم در اثر نگه داشتن ادرار است، پدیدهای که به آن “پیگاسم میگویند. در این حالت، برخی افراد هنگام تخلیه ادرار پس از مدتزمان طولانی نگهداشتن آن، احساس شدیدی از لذت را تجربه میکنند که گاه شبیه به ارگاسم جنسی است.
هرچند تجربه پیگاسم میتواند برای برخی لذتبخش باشد، اما دانستن خطرات و تبعات احتمالی آن برای سلامت مثانه و کلیه اهمیت زیادی دارد. این پدیده بیشتر در بین نوجوانان و جوانان دیده میشود و از آنجا که کمتر دربارهاش صحبت میشود، آگاهیرسانی دقیق در این زمینه ضروری است.
پیگاسم چیست و چگونه اتفاق می افتد؟
پیگاسم (Pee-gasm) اصطلاحی غیررسمی است که به تجربهی احساس لذت شدید، گاهی شبیه ارگاسم، هنگام تخلیه ادرار پس از مدت طولانی نگه داشتن آن گفته میشود. این احساس معمولاً با لرزش، حس آرامش شدید یا حتی نوعی انزال خفیف در برخی افراد همراه است.
دلیل علمی آن به تحریک اعصاب مثانه و نواحی اطراف لگن مربوط میشود که هنگام فشار بیش از حد، پیامهایی را به مغز ارسال میکنند که شباهت زیادی به سیگنالهای ارگاسم دارند.
چرا نگه داشتن ادرار گاهی با احساس ارگاسم همراه است؟
نگه داشتن طولانیمدت ادرار میتواند در برخی افراد باعث ایجاد احساسی شبیه به ارگاسم شود. این پدیده بیشتر به دلیل فشاری است که مثانه پر به اعصاب ناحیه لگن وارد میکند. یکی از اعصاب کلیدی در این فرآیند، عصب واگ (Vagus nerve) است که علاوه بر ایفای نقش در عملکردهای حیاتی بدن، در تحریک جنسی نیز مؤثر است. هنگامی که مثانه بیش از حد پر میشود، این عصب فعال شده و سیگنالهایی به مغز میفرستد که با سیگنالهای تجربه ارگاسم شباهت دارد.
این همپوشانی عصبی باعث میشود برخی افراد هنگام تخلیه ادرار پس از مدت طولانی، احساس لذتی ناگهانی و شدید را تجربه کنند که آن را با ارگاسم مقایسه میکنند. البته این حالت به هیچ عنوان ناشی از تحریک جنسی نیست، بلکه نوعی واکنش عصبی به آزاد شدن فشار داخلی مثانه است.
به همین دلیل، اگرچه ممکن است این احساس خوشایند به نظر برسد، اما از دیدگاه پزشکی بهتر است آن را نشانهای از فشار غیرطبیعی بر بدن بدانیم، نه یک تجربه جنسی طبیعی.
بهترین متخصص زنان، زایمان و نازایی در کرمان
خطرات جسمی ناشی از نگه داشتن ادرار طولانی مدت
نگه داشتن ادرار برای مدت طولانی، برخلاف تصور برخی افراد، نهتنها بیضرر نیست بلکه میتواند بهمرور زمان آسیبهای جدی به دستگاه ادراری و دیگر بخشهای بدن وارد کند. این کار فشار زیادی به مثانه، کلیهها و اعصاب ناحیه لگن وارد کرده و زمینهساز بروز اختلالات مختلف میشود.
افزایش احتمال عفونت های مجاری ادراری (UTI)
نگه داشتن ادرار برای مدت طولانی میتواند زمینهساز تکثیر باکتریها در مثانه شود. وقتی ادرار برای مدت زیادی در مثانه باقی میماند، فرصت بیشتری برای رشد باکتریهای مضر فراهم میشود که میتواند منجر به عفونت مجاری ادراری گردد.
این نوع عفونت معمولاً با علائمی مانند سوزش هنگام ادرار، تکرر ادرار، درد زیر شکم و حتی تب همراه است. در صورت عدم درمان، این عفونت ممکن است به کلیهها سرایت کرده و شرایط خطرناکی ایجاد کند.
ضعف عملکرد عضلات مثانه در بلندمدت
وقتی مثانه بهطور مکرر و طولانی مدت پر باقی بماند، عضلات دیواره آن دچار کشیدگی بیش از حد میشوند. این کشش مکرر میتواند منجر به کاهش انعطافپذیری و توان انقباضی عضلات مثانه شود. در نتیجه، فرد ممکن است با مشکل تخلیه ناقص یا نیاز مداوم به ادرار کردن مواجه شود. در برخی موارد، عملکرد مثانه بهگونهای ضعیف میشود که برای تخلیه کامل نیاز به مداخلههای پزشکی مانند سوندگذاری باشد.
افزایش خطر برگشت ادرار به کلیه ها (ریفلاکس ادراری)
در حالت طبیعی، ادرار باید از کلیهها به مثانه و سپس به بیرون از بدن تخلیه شود. اما وقتی ادرار در مثانه بیش از حد جمع شود و فشار داخل آن افزایش یابد، امکان دارد که مسیر ادرار برعکس شده و به سمت کلیهها برگردد. این پدیده که به آن “ریفلاکس ادراری” گفته میشود، میتواند به کلیهها آسیب رسانده و در درازمدت منجر به کاهش عملکرد کلیه یا نارسایی کلیوی شود.
درد لگنی و احساس سنگینی مداوم
نگه داشتن ادرار باعث وارد شدن فشار مداوم به عضلات و اعصاب ناحیه لگن میشود. این وضعیت میتواند موجب دردهای مبهم یا شدید در ناحیه پایین شکم، لگن یا حتی ناحیه پایین کمر شود. برخی افراد در این حالت احساس سنگینی مداوم یا ناراحتی در اندام تحتانی دارند، که در زندگی روزمره و حتی خواب آنها اختلال ایجاد میکند.
تشکیل سنگ کلیه و مثانه به دلیل باقی ماندن ادرار زیاد
وقتی ادرار بهطور مداوم در مثانه باقی بماند، مواد زائد و املاح موجود در آن ممکن است به مرور زمان تهنشین شده و به سنگ مثانه یا کلیه تبدیل شوند. این سنگها میتوانند باعث درد، انسداد مجاری ادراری و حتی خونریزی شوند. گاهی اوقات برای خارج کردن این سنگها نیاز به مداخلات پزشکی یا جراحی است.
بی اختیاری ادرار به دلیل کشش بیش از حد عضلات مثانه
مثانهای که بارها و بارها مجبور به نگه داشتن حجم زیادی از ادرار شده، ممکن است در اثر کشش بیش از حد خاصیت ارتجاعی خود را از دست بدهد. در چنین شرایطی، عضلات کنترلکننده ادرار بهدرستی عمل نمیکنند و فرد دچار بیاختیاری ادرار میشود. این وضعیت نهتنها ناراحتکننده است، بلکه اعتمادبهنفس فرد را نیز تحت تأثیر قرار داده و کیفیت زندگی او را کاهش میدهد.
مطلب پیشنهادی: خودارضایی زنان و دختران [دلایل، عوارض و راههای ترک]
آیا پیگاسم برای بدن مضر است؟
در ظاهر، ممکن است تجربهای لذتبخش و بیضرر بهنظر برسد، اما از دیدگاه پزشکی، پیگاسم میتواند نشانهی فشار زیاد روی مثانه و اعصاب لگن باشد. نگه داشتن مکرر ادرار برای دستیابی به این احساس ممکن است آسیبهای جدی به سیستم ادراری وارد کند. بدن انسان برای تخلیه بهموقع ادرار طراحی شده و بهاینترتیب دستکاری این روند طبیعی میتواند باعث اختلال در سلامت مثانه، کلیهها و اعصاب ناحیه لگن شود.
چه تفاوتی بین زنان و مردان در تجربه پیگاسم وجود دارد؟
تجربه پیگاسم میتواند در زنان و مردان متفاوت باشد، چرا که ساختار آناتومیکی و مسیرهای عصبی در دستگاه ادراری و تناسلی این دو جنس تفاوتهایی با یکدیگر دارند.
در زنان، مجرای ادرار بسیار نزدیک به کلیتوریس و دیواره واژن قرار دارد، بنابراین پر بودن بیش از حد مثانه میتواند بهطور غیرمستقیم نواحی حساس جنسی را تحریک کند. این نزدیکی باعث میشود برخی از زنان هنگام نگه داشتن ادرار یا فشار مثانه، احساس تحریک جنسی بیشتری را تجربه کنند.
از سوی دیگر، مردان به دلیل ساختار متفاوت مجرای ادراری و پروستات، کمتر در معرض پیگاسم هستند، اما همچنان امکان تحریک از طریق فشار داخلی مثانه و مسیرهای عصبی ناحیه لگن وجود دارد. در هر دو جنس، این تجربه ممکن است ناآگاهانه و بدون دخالت تحریک جنسی مستقیم اتفاق بیفتد.
آیا پیگاسم نوعی انحراف جنسی است؟ یا یک واکنش طبیعی؟
پیگاسم به خودی خود بهعنوان یک واکنش فیزیولوژیکی غیرارادی در شرایط خاص بوده و لزوماً نشانه انحراف جنسی (پارافیلیا) محسوب نمیشود. این پدیده میتواند نتیجهی فشاری غیرمعمول بر اعصاب ناحیه لگن باشد که سیگنالهای شبیه ارگاسم را به مغز منتقل میکند.
با این حال، اگر فرد بهطور مداوم و آگاهانه به دنبال نگه داشتن ادرار برای رسیدن به لذت جنسی باشد، موضوع از یک واکنش طبیعی عبور کرده و میتواند وارد حوزه رفتارهای جنسی ناسالم یا پرخطر شود.
در چنین حالتی، توجه به علل روانی و بررسی ابعاد رفتاری آن با کمک متخصصان رواندرمانی یا سکستراپی توصیه میشود. تشخیص مرز میان کنجکاوی، تجربه بدنی طبیعی و انحراف جنسی به شدت به فرکانس، وابستگی ذهنی و آثار جسمی یا روانی بستگی دارد.
تفاوت پیگاسم با ارگاسم واقعی
تجربه پیگاسم (لذت ناشی از تخلیه ادرار پس از نگه داشتن طولانیمدت) ممکن است در ظاهر شبیه به ارگاسم جنسی واقعی باشد، اما از نظر علمی و فیزیولوژیکی تفاوتهای مهمی بین این دو وجود دارد. در واقع، منشأ تحریک، واکنش بدن و حتی ماهیت لذت در هر دو پدیده کاملاً متفاوت است.
منشأ تحریک
- پیگاسم: ناشی از پر شدن بیش از حد مثانه و فشار وارد شده به اعصاب لگنی است. این فشار باعث تحریک غیرمستقیم برخی مسیرهای عصبی مرتبط با لذت میشود.
- ارگاسم: نتیجهی تحریک مستقیم نواحی جنسی بدن است که از طریق اعصاب جنسی و ترشح هورمونهای خاص مانند دوپامین و اکسیتوسین اتفاق میافتد.
مدت زمان و شدت تجربه
- پیگاسم: معمولاً بهصورت یک شوک لحظهای و کوتاهمدت بروز میکند که با حس رهایی و لذت خفیف همراه است و کنترل آن سختتر است.
- ارگاسم: تجربهای قویتر، هدفمندتر و معمولاً طولانیتر است که میتواند با تمرکز ذهنی و تحریک مستمر هدایت شود.
واکنش بدن
- پیگاسم: بیشتر به صورت لرزش یا کشش عضلات ناحیه شکم و لگن ظاهر میشود و معمولاً محدود به همان ناحیه باقی میماند.
- ارگاسم: کل بدن را درگیر میکند و با افزایش ضربان قلب، تنفس سریع، انقباضهای عضلانی، افزایش فشار خون و احساس شدید رهایی همراه است.
عوامل تکرارپذیری و تداوم
- پیگاسم: تنها در شرایط خاص و محدود (نگه داشتن ادرار زیاد) رخ میدهد و به سختی قابل تکرار است. درواقع وابسته به فشار فیزیکی است، نه تحریک جنسی واقعی.
- ارگاسم: با تحریک جنسی مناسب و در هر زمان قابل تکرار است و افراد میتوانند آن را در قالب رابطه جنسی یا خودارضایی تجربه کنند.
مطلب پیشنهادی: نیپلگاسم چیست؟ چگونه با نوک سینه ارضا شویم؟
دیدگاه پزشکی نسبت به پیگاسم چیست؟
از نظر پزشکان، پیگاسم پدیدهای است که بیشتر در چارچوب واکنشهای عصبی تعریف میشود، نه یک عملکرد جنسی طبیعی. پزشکان توصیه میکنند که افراد از انجام عمدی این کار برای کسب لذت پرهیز کنند، چون:
- تکرار آن میتواند باعث اختلالات ادراری شود.
- ممکن است فرد را به نوعی شرطیسازی نادرست و وابستگی غیرطبیعی سوق دهد.
- احتمال بروز عوارض طولانیمدت بالا میرود.
چه کسانی بیشتر در معرض تجربه پیگاسم هستند؟
افرادی که بیشتر در معرض تجربه پیگاسم هستند شامل موارد زیر میشوند:
- نوجوانان و جوانان در حال کشف بدن خود
- افرادی که مدت زیادی در شرایط محدودکننده (کلاس، اتوبوس، صفهای طولانی) ادرار را نگه میدارند
- کسانی که به دلایل جنسی یا کنجکاوی، عمداً از تخلیه ادرار خودداری میکنند
- افرادی با سیستم عصبی حساس یا تحریکپذیر در ناحیه لگن
چطور بدون آسیب به بدن، احساس لذت را بشناسیم؟
احساس لذت جنسی بخشی از تجربه طبیعی انسان است، اما باید به بدنتان گوش دهید و از رفتارهایی که با فشار یا آسیب همراه است پرهیز کنید.
روشهای ایمنتری برای شناخت لذت جنسی وجود دارند که عبارتاند از:
- خودارضایی سالم
- تمرین تنفس و تمرکز
- مراقبهی بدنی (body scan meditation)
در این زمینه حتما از متخصصان سلامت جنسی و اورولوژی مشاوره بگیرید تا آگاهانه رفتار کنید و یادتان باشد که لذت واقعی با سلامت همراه است، نه درد پنهان.
جمع بندی
اگرچه تجربه پیگاسم برای برخی افراد عجیب یا حتی لذتبخش به نظر میرسد، اما نگه داشتن بیش از حد ادرار میتواند به عوارض جدی مانند عفونتهای مجاری ادراری، سنگ کلیه، ضعف عملکرد مثانه و حتی بیاختیاری ادرار منجر شود. بنابراین بهتر است به سیگنالهای بدن خود احترام بگذاریم و از لذتهای موقتی که به قیمت سلامت ما تمام میشوند، پرهیز کنیم.
در نهایت، اگر شما هم به دنبال خدمات تخصصی در زمینه مسائل مرتبط با دستگاه ادراری یا اختلالات جنسی مرتبط با آن هستید، متخصص اورولوژی میتواند راهحلهای مناسبی را ارائه دهد. اگر هم در زمینه سلامت جنسی زنان و مسائل نازایی به مشاوره نیاز دارید، دکتر انیس قاسمی راد میتوانند به شما کمک کنند.
سوالات متداول
- پیگاسم دقیقاً چیست؟
پیگاسم احساسی شبیه به ارگاسم است که هنگام تخلیه ادرار پس از نگه داشتن طولانی آن تجربه میشود. - آیا پیگاسم خطرناک است؟
بله، تکرار آن ممکن است به مثانه و کلیه آسیب بزند و باعث عفونت یا نارسایی ادراری شود. - چه کسانی بیشتر پیگاسم را تجربه می کنند؟
اغلب نوجوانان و جوانانی که به دلایل مختلف ادرار خود را نگه میدارند. - آیا پیگاسم نوعی انحراف جنسی است؟
خیر، اما اگر بهصورت عمدی و مکرر انجام شود ممکن است به رفتار ناسالم جنسی تبدیل شود. - چرا پیگاسم لذتبخش است؟
فشار زیاد مثانه روی اعصاب لگن میتواند باعث تحریک عصب واگ و احساس لذت ناگهانی شود. - آیا زنان هم پیگاسم را تجربه می کنند؟
بله، هر دو جنس هم مرد و هم زن میتوانند چنین حسی را تجربه کنند، اما نحوه بروز آن ممکن است در آنها متفاوت باشد. - آیا نگه داشتن ادرار عملکرد جنسی را تقویت می کند؟
خیر، این باور اشتباه است و ممکن است به عوارض خطرناک منجر شود. - آیا پیگاسم خطرات روانی هم دارد؟
پیگاسم معمولاً یک پدیده فیزیکی است و خطرات روانی جدی ندارد. اما اگر این تجربه بهطور مکرر اتفاق بیفتد یا با احساس ناراحتی یا اضطراب همراه شود، ممکن است تأثیرات روانی مانند اضطراب یا استرس را به دنبال داشته باشد. در این صورت، مشاوره با یک متخصص برای بررسی علل و راههای مدیریت این وضعیت میتواند مفید باشد.